Nabídka služeb

 

Objednávky na tel.
+420 604 353 779

Pracovní doba: dle domluvy
Adresa:
Salon Bella Derma
Rytířova 809/4
Praha 4 – Kamýk/Modřany

Masáže:

  • Klasická (švédská)
  • Rekondiční a regenerační
  • Sportovní
  • Relaxační
  • Aroma masáž

Nabízené masáže lze provádět buď jako CELOTĚLOVÉ (v délce trvání 90 min nebo 120 min dle Vašeho přání) nebo pouze jako ČÁSTEČNÉ – a to buď samostatně jednotlivé části těla (např. záda, šíje, chodidla, končetiny, obličej,..) v délce 30 min, nebo různé kombinace více částí (po domluvě, dle přání klienta) v délce trvání 60 min.

Pokud masáž vyhledáváte kvůli již vzniklému problému (bolest, ztuhlé svaly,..), rozhodně doporučuji objednání na minimálně 60 min. Příčina Vašich potíží může být totiž zcela jinde, než se domníváte. Při hodinové masáži se mohu podle svých zkušeností zaměřit i na jiné části Vašeho těla, než na ty, které Vás zrovna bolí. Tělo je jeden celek a jednotlivé svalové skupiny jsou na těle provázány. Masáž zaměřená pouze na aktuální "bolavé místo" nemusí mít do budoucna efekt. Ze zkušenosti vím, že největší zdravotní přínos mají masáže celotělové, kdy se uvolní i svalové skupiny a klouby, které sice nebolí, ale jejichž špatné napětí či postavení může být - často netušenou - příčinou Vašich potíží.

Více informací o jednotlivých typech masáží naleznete v odkazu O masážích.

 

Objednávky na tel.
+420 604 353 779

Pracovní doba: dle domluvy
Adresa:
Salon Bella Derma
Rytířova 809/4
Praha 4 – Kamýk/Modřany

Manuální lymfodrenáž:

Relaxační procedura zaměřená na zvýšení odtoku lymfy (mízy).

  • ML horní ½ těla v délce 60 min - ošetřuje se krk, vlasová část hlavy, záda, horní část hrudníku, horní končetiny (vhodné např. u migrén, problématické pleti, po operacích prsou, úrazech či operacích horních končetin apod.)

 

  • ML dolní ½ těla v délce 75 min - ošetřuje se oblast bederní páteře, hýždě, dolní končetiny zepředu i zezadu; součástí je i bazální stimulace krční oblasti (vhodné např. u celulitidy, podpoře hubnutí, únavě či otékání dolních končetin, po operacích či úrazech dolních končetin apod.)

 

  • ML celková v délce 120 min - ošetření celého těla (vhodné k posílení imunity, detoxikaci a regeneraci zejména na jaře nebo na podzim)

 

  • čátečná ML v délce 30-45 min - ošetření lokálních otoků

 

Více informací o manuální lymfodenáži naleznete v odkazu Manuální lymfodrenáž.

 

Objednávky na tel.
+420 604 353 779

Pracovní doba: dle domluvy
Adresa:
Salon Bella Derma
Rytířova 809/4
Praha 4 – Kamýk/Modřany

Kineziotejping (kineziologické tejpování) je moderní metoda sloužící k tlumení bolesti, zmenšení otoků a podpoře regenerační schopnosti organismu.

Metoda spočívá v nalepování bavlněných elastických pásek na tělo. Tyto pásky - tejpy - jsou speciálně navrženy tak, aby urychlily proces hojení, aniž by jakkoli omezovaly. Nalepená páska dokonale přilne na kůži, takže nikterak neomezuje ani při sportu. Nalepené se ponechávají několik dní a zajišťují tak 24hodinovou péči.

Při své práci používám kvalitní značkové kineziologické tejpy, u nichž výrobce zaručuje při správném použití výdrž i funkčnost.

Více informací o kineziologickém tejpování naleznete v odkazu Kineziotejping.

 

Objednávky na tel.
+420 604 353 779

Pracovní doba: dle domluvy
Adresa:
Salon Bella Derma
Rytířova 809/4
Praha 4 – Kamýk/Modřany

Masáž vonnou svíčkou (Candle Massage):

Masáž vonnou svíčkou je zcela originální typ hřejivé relaxační masáže. Při této masáži je místo masážního oleje využíván teplý rozehřátý vosk ze speciální svíčky, jehož přírodní složení během masáže účinně napomáhá regeneraci a hydrataci pokožky. Tento typ masáže je ideální pro regeneraci svalů, ale také pro celkovou relaxaci, proto je vhodnější dopřát si tuto masáž jako celotělovou.

  • 60 min - masáž částečná (např. pouze v oblasti zad)
  • 90 nebo 120 min - masáž celotělová

 

Více informací o masáži vonnou svíčkou naleznete v odkazu Masáž vonnou svíčkou (Candle Massage).

 

Objednávky na tel.
+420 604 353 779

Pracovní doba: dle domluvy
Adresa:
Salon Bella Derma
Rytířova 809/4
Praha 4 – Kamýk/Modřany

 

Hot Stones neboli masáž lávovými kameny je velmi luxusní relaxační procedura, která dokáže navodit pocit absolutního uvolnění a klidu. Tato masáž je velmi oblíbeným dárkem!

  •   60 minut – zahrnuje masáž zad, zadní strany paží a zadní strany dolních končetin
  •   90 minut – zahrnuje masáž zad včetně důkladného promasírování šíje, masáž horních a dolních končetin
  • 120 minut – kompletní celotělová masáž včetně dekoltu a obličeje

Více informací o masáži lávovými kameny naleznete v odkazu Lávové kameny Hot Stones.

 

 

Objednávky na tel.
+420 604 353 779

Pracovní doba: dle domluvy
Adresa:
Salon Bella Derma
Rytířova 809/4
Praha 4 – Kamýk/Modřany

Masáže těhotných částečné či celkové:

Jemnější a pomalejší masáž vyhovující potřebám budoucí maminky. Přesto účinná při řešení různých potíží, které těhotnou ženu mohou trápit (bolest v kříži, otoky nohou,...).

  • Délka trvání, poloha při masáži atd. je přizpůsobena zcela individuálně potřebám nastávající maminky a také pokročilosti gravidity.
  • Nelze masírovat v prvním trimestru těhotenství!!!
  • Od 2. Trimestru lze docházet na masáže 1x týdně, doporučená délka masáže je 45 min.
  • Od 3. Trimestru lze docházet na masáž 2x týdně, doporučená délka masáže je 60 min.
  • Poslední měsíc před termínem porodu lze docházet na masáže i častěji, délka masáže může být až 90 min.

Více informací o masáži těhotných naleznete v odkazu O masážích.

 

Objednávky na tel.
+420 604 353 779

Pracovní doba: dle domluvy
Adresa:
Salon Bella Derma
Rytířova 809/4
Praha 4 – Kamýk/Modřany

Preventivní individuální cvičení:

Správné cvičení je vhodné jako preventivní opatření vzniku poruch či onemocnění pohybového systému. Doporučuji zejména klientům se sedavým zaměstnáním, provozujícím jednostranné sporty či nestejnoměrnou zátěž. Nabízím individuální cvičení „šité na míru“ dle přání a zdravotního stavu klienta.

 

Objednávky na tel.
+420 604 353 779

Pracovní doba: dle domluvy
Adresa:
Salon Bella Derma
Rytířova 809/4
Praha 4 – Kamýk/Modřany

Poradenství:

Nabízím konzultace v oblasti ergonomie pracovního či domácího prostředí. Mohu Vám pomoci vhodně uspořádat pracovní místo, poradit jak vykonávat běžné denní činnosti s ohledem na správné zatěžování pohybového systému (tzv. „Škola zad“). Možná je i konzultace nákupu pomůcek. Při vaší návštěvě můžu rovněž posoudit vhodnost vašich dosavadních pohybových aktivit a také Vám doporučit vhodné sporty.

 

TOPlist